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超模裴蓓的美有“秘密——” 加州巴旦木 美肌多一步

2021/2/2

Beauty Activation
Topics: Lifestyle

(上海,2020年10月26日) 越来越多的女生们已经将护肤与美肌列为生活中的头等要事。美丽的肌肤有“秘密”吗?是的,美真的有“秘密”!时尚超模、演员裴蓓与您倾心分享“多加一步”的美丽秘密:加州巴旦木。在日常护肤流程,多加一个美味的小步骤——每天一把约30克(23颗)的加州巴旦木,能为你补充约7.7mg维生素E[1],令你时刻拥有裴蓓般的天然美肌。

配图1:时尚超模裴蓓与您倾心分享“多加一步”的美丽秘密:加州巴旦木

美有秘密之抗皱篇

作为国际超模、演员、主持人,裴蓓的超高颜值和紧致白皙的好肌肤都需时时刻刻完美在线。面对快节奏的工作与生活,裴蓓认为好的皮肤不仅靠护肤品和日常护理, 饮食补充也非常重要。在日常基础的护肤步骤之余,她也会注意时刻补充富含维生素E的小零食,例如加州巴旦木。众所周知,自由基是造成肌肤老化、产生皱纹的原因之一,而维生素E极富抗氧化效果,日常补充维生素E可以帮助抵抗自由基的侵害。由加州大学戴维斯分校的皮肤科学者开展的一项新试验研究也显示,将加州巴旦木代替其它无坚果零食作为每日零食食用,坚持4个月,可减少成熟女性的皱纹宽度和严重程度[1]。因此,每天补充一把30克约23颗加州巴旦木,就可以成为你日常护肤抗皱的新“秘方”。

配图2:在日常基础的护肤步骤之余,裴蓓也会注意时刻补充富含维生素E的小零食,例如加州巴旦木

美有秘密之美白篇

肤色暗沉发黄是亚洲肌肤的通病。关于如何拥有白皙好气色,法国勃艮第-佛朗士孔泰大学皮肤医学博士袁超建议:“工作生活张弛有度,保证充足的睡眠,让激素水平正常,才能让皮肤透亮有光泽。而在饮食上,则可以多摄入富含维生素E的食物,例如加州巴旦木。” 作为超模和演员的裴蓓,当然也有她的独家美白秘籍。她认为,除了一些外用的美白护肤品外,防晒才是美白最有效也最简单的方法之一。尤其在秋冬干燥季节,防晒往往会被忽略。且晒后修复也是重要的一步,这一步不仅靠护肤品,饮食也很重要。她平时就很喜欢在包里自带一些松脆可口的加州巴旦木。加州巴旦木富含天然维生素E,维生素E能帮助肌肤抵御自由基带来的氧化损伤,令皮肤由内而外健康透白。

配图3:加州巴旦木富含天然维生素E,维生素E能帮助肌肤抵御自由基带来的氧化损伤,令皮肤由内而外健康透白。

裴蓓的美肌秘密,你学会了吗?这个秋天就和富含维生素E的加州巴旦木一起,发现属于你的美丽吧!记得每天多一步新的护肤步骤——约23颗加州巴旦木,随时随地补充维生素E,让你的肌肤由内而外闪耀光彩!

Footnote

[1]美国农业部农业研究局USDA国家营养素标准参考数据库,第28版,2015年:http://www.ars.usda.gov/ba/bhnrc/ndl

[2]《前瞻性随机对照研究:食用巴旦木对皮脂和皱纹的影响》,Negar Foolad, Alexandra R. Vaughn, Iryna Rybak, Waqas A. Burney, Gwen M. Chodur, John W. Newman, Francene M. Steinberg, Raja K. Sivamani著,刊载于《植物治疗研究》,2019年,33(12),1-6,doi: 10.1002/ptr.6495. 网址:https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ptr.6495